乳酸菌サプリおすすめランキング

乳酸菌メインのサプリを飲むことで、簡単に健康補助に役立ってくれます。

乳酸菌は意図的に摂取しなくては、摂取するのが面倒だったりしますね。

とくに食べ物の好き嫌いが多い人には、食品から摂取するのは敷居が高いでしょうから、 サプリに頼るのが無難だと思います。

巷で好評なおすすめの乳酸菌サプリを紹介します。

乳酸菌のおすすめサプリ

乳酸菌のサプリをインターネットで検索すると、多様な個性を持った乳酸菌サプリが出てきます。

多くのランキングサイトなどを参考しにした結果、おすすめできる8つの乳酸菌サプリについて、 ご紹介したいと思います。

  1. 善玉元気

    価格:2,000円(税込)
    容量:30包30日分
    販売元:株式会社白木屋

    善玉元気の口コミはこちら

  2. アレルナイトプラス

    発売元:オリエンタルバイオ株式会社

    プロフィギュアスケーターの村上佳菜子さんも愛用している乳酸菌サプリ。

    アレルナイトプラスの口コミはこちら

    アレルナイトプラス公式サイトはこちら

  3. 乳酸菌革命

    発売元:健康いきいき倶楽部
    価格:2,750円
    栄養成分:乳酸菌(ビフィズス菌、ガゼリ菌、ラブレ菌など)計16種類

    多くの種類の乳酸菌を入れているので、多くの人にマッチする可能性あり。 販売実績も60万袋と多い。

    乳酸菌革命の口コミはこちら

米のしずく

米のしずくは、菊正宗酒造の酒蔵の天然乳酸菌をサプリにしています。

植物性乳酸菌なので、とても体に優しく1日分でなんと100億個も乳酸菌が含まれているのも魅力です。

米のしずくは敢えて死菌を使用しています。

米のしずくに含まれるLK-117は神戸大学などでも研究されてきて、死菌にした方が効果が高いそうです。
関連ページ:乳酸菌は生菌、死菌どちらでも効果がある

味もヨーグルトのラムネのようで、小さな子供にもおすすめです。誰もが、美味しくいただけます。

初回限定1,500円 発売元:菊正宗酒造

【米のしずく】公式サイトはこちら

ヘルスエイドビフィーナ

発売元:森下仁丹

価格:7,344円(60日分)

栄養成分:乳酸菌(アシドフィルス菌、ガセリ菌)10億個、オリゴ糖、ビフィズス菌(ロンガム種)50億個

価格は非常に高い方のようですが、乳酸菌のみならず、ビフィズス菌やオリゴ糖も含まれているので、人気が高いのも頷けます。

30日用だと2,980円とお手頃価格になります。

カルピスアレルケア

発売元:カルピス

価格4,408円(120粒)

栄養成分:乳酸菌(L-92乳酸菌)

カルピスの開発した、L-92乳酸菌サプリはドラッグストアでも、容易に見つけることができます。価格はやや高めかなといった印象です。

乳酸菌1000億(62粒)

発売元:わかさ生活

価格:2,380円

栄養成分:乳酸菌(フェカリス菌、ラブレ菌)ケフィア粉末、ビフィズス菌等

生きて腸まで届くビフィズス菌BB-12を配合した乳酸菌サプリです。

乳酸菌の効果を最大限に高めるために、ナノ化(超細分化)しています。

価格も非常に安価で1ヶ月分ありますので、人気があります。

インターネットのランキングでは、高めの乳酸菌サプリがランクインしていましたが市販のものだと、 1,000円以下で1ヶ月分というサプリも数多く販売されています。

インターネットで販売されているものは、高めの傾向なので最初は、町のドラッグストアなどで安く売られているものから試すのも良いかと思います。

花菜の選べる乳酸菌

植物性乳酸菌のラブレとケフィアを配合しており、5000億個の乳酸菌が含まれています。

圧倒的です。

花菜の選べる乳酸菌は2タイプのサプリを交互に飲むという、新発想のサプリです。

イソマルトオリゴ糖も配合されているので、乳酸菌の働きを積極的にサポートしてくれます。

健康重視型の人におすすめです。

価格3,000円

http://www.hanna-saku.jp/nyusankou/

乙女の乳酸菌

乙女の乳酸菌の詳細はこちら

乳酸菌サプリを選ぶときのポイント

腸内環境を整えて、いつも爽やかに暮らしたいものです。

その為にも日常的に乳酸菌を摂取するのが、理想です。

しかし、現代人は兎に角、忙しいもの。

簡単に乳酸菌を摂取するのは、サプリが簡単で、効率がいいのは言うまでもありませんね。

あまたの乳酸菌サプリから、これというものを選ぶのは大変です。

まずは乳酸菌のサプリが必要だと思われるタイプを知りましょう。

便秘でお腹にいつも不快感を持っている
皮膚が荒れてアレルギー症状がある
健康的に毎日を過ごしたい

このような、症状や思いを持っているのなら 乳酸菌を摂取するのは健康に大変良いと言えます。

乳酸菌は薬ではありませんから、健康を維持したり、病気を予防するという観点から、乳酸菌摂取を日々の日課にしたいものです。

乳酸菌をただ摂るというのは、意外に難しい事です。

毎日ヨーグルトを食べるのも長続きしないかもしれません。

中には乳酸菌飲料や、乳酸菌の含まれる食品に抵抗感がある人もいます。

しかし、乳酸菌を毎日摂取したい・・というジレンマに悩むことも多いかと思います。

そんな人にはサプリをおすすめします。

サプリならば、無味無臭で毎日水と一緒に飲めば終了だからです。

サプリを選ぶときにポイントとなるものを幾つか紹介します。

改善したいものに強いサプリ

乳酸菌は腸の中を綺麗にすることで知られています。

自ずと整腸機能を高めるので、便秘や下痢などお腹に関わることで乳酸菌サプリを飲みたいという人が多いと思います。

しかし、乳酸菌はアレルギーや美肌にも関係しています。

乳酸菌の働きについての詳細はこちら

自分の改善したいポイントを絞り、その改善したいものに強いサプリを選ぶことが大切です。

自分に向くサプリの形状

サプリというと、錠剤を連想します。

サプリの定義も、錠剤を主体にしています。

しかし、広義には勿論、飲料や粉末もありえます。

自分にとってどういった形状のサプリが合うのかということも、サプリを選ぶときには大切なポイントになります。

何となく深く考えずに購入して、あとで飲みにくいと思いサプリ自体を無駄にしてしまうのはもったいないです。

価格

価格は高いものから安いものまで、様々あります。

自分の経済状況を鑑みて無理をしない程度に、健康のための投資をしましょう。

市販のものは意外に安いものが主流ですが、通販などは送料などもありますから、割高感があります。

しかし通販のサプリはこだわりの強い良質なものも多いので、ここは吟味して購入してください。

通販であればサンプルを無料で配っていたり、安価で試供品を入手できる場合もあります。

逆に市販のものは、大企業が発売元である場合が多いので、品質などに安心感があります。

乳酸菌サプリを飲むタイミング

基本的にサプリは薬ではありません。

見た目が薬にように見えますが、れっきとした食品に分類されています。

サプリには「栄養補助食品」「健康補助食品」と裏書されています。

ということで、飲む時間やタイミングにこれといった決まりは存在しません。

好きな時に飲んで良いようになっています。

しかし乳酸菌に関しては食後に飲むことが、一番望ましいです。

サプリによってはそのように明記されている場合も珍しくありません。

何故食後なのかと言えば、乳酸菌は胃酸に弱く、生きたまま腸に届くのが難しいからです。

サプリはカプセル系のものだと、腸まで届くように工夫されています。

ですが粉末やドリンクならば、食後に摂取するのが安全です。

カプセルのようにコーティングされているわけではないからです。

関連ページ:乳酸菌はいつ飲めばいい?乳酸菌摂取のタイミング

ドラッグストアで売っている乳酸菌サプリの効果は?

結局のところは、ドラッグストアなどで簡単に買うことができる乳酸菌サプリメントもあるのですが、 安い値段で手に入れられるという良いところはあるのですが、 含有されている乳酸菌の数量やバリエーションが多くないので、 有効性もそこそこのものが多いようです。

通信販売のみでしか購入することができない乳酸菌サプリだったら?

乳酸菌サプリは、乳酸菌を凝縮して一般的なヨーグルトの何倍もの数量を手間いらずで摂取できたり、 バラエティー豊かな乳酸菌を取り入れたり、生きたまま腸まで到達するように乳酸菌そのものを良くしたり、 耐酸性カプセルを用いたり、乳酸菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖をプラスしたりと、 有用性がすごく望めるようにアレンジされています。

現実に効き目がしっかりと感じることができるものも多数あります。

なぜ通販限定なのか?

けれども、健康補助食品、わかりやすく言うと食品というポジションということで、 効果や効力を表記することが認められていないということから、薬局やドラッグストアでは、 その特長をきちんと紹介することができないのです。

便秘薬・下剤のような医薬品や、整腸剤のような指定医薬部外品は、 効き目を掲載することが出来るものですから、その効能を表記しながら薬局においておくことで、 明白にどこに効果が見込める薬かということが、ユーザーに認識できるので、 ユーザーも承知して貰うことができるのです。

ですので、乳酸菌サプリにおいては、通信販売とすることでweb上にホームページを作成して、 一つ一つサプリメントの素晴らしいポイントを案内するような形で売り出しているのであります。

ユーザーもサプリメントをより納得して買うことができるので、 品質の高い乳酸菌サプリメントは通信販売としているのが大半です。

その乳酸菌サプリのオフィシャルWEBサイトが一番安価だという事実しかも、 基本的にオフィシャルWEBサイトが最も低価格で購入できるようになっています。

続けて購入するといった様な定期コースでは、さらに値引特典やプレゼントもあったりします。

楽天やアマゾンやyahooショッピングでも取扱っていまる場合もありますが、ほとんど割引はないのです。

そういうわけで、乳酸菌サプリを購入を考えてみるのならば、 通販オンリーの品質の高いサプリメントを買うのがベストです。

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